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Sonja Zietlow hält sich mit Westernreiten fit

Medien

Montag, 29. Januar 2018 - 14:21 Uhr

von Deutsche Presseagentur dpa

dpa Berlin. Wer in den Dschungel geht, muss fit sein. Dies gilt auch für Moderatorin Sonja Zietlow.

Sonja Zietlow setzt aufs Pferd. Foto: Henning Kaiser

Dschungelcamp-Moderatorin Sonja Zietlow (49) hält sich beim Westernreiten fit. „Ich habe seit letztem Jahr ein neues Hobby, nehme an Western-Turnieren teil“, sagte sie der „Bild“-Zeitung.

„Nicht nur die Arbeit mit dem Pferd ist ein tolles Training, sondern auch das ganze Drumherum. Man schleppt Säcke mit Futter oder Sägespäne, Heu- oder Strohballen, mistet die Box aus, hebt mehrfach am Tag die schweren Westernsättel umher.“ Außerdem setzt die RTL-Moderatorin auf Elektromuskelstimulation (EMS), bei dem die Muskeln mit Elektroimpulsen angeregt werden: „Ich trainiere zweimal pro Woche - je 30 Minuten - mit einem EMS-Anzug“, sagte sie der Zeitung. „Dazu nehme ich gerne mal einen Gymstick oder auch Hanteln.“


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